减肥瘦身——防己黄芪汤

【方剂组成】防己12g，黄芪15g，甘草6g，白术9g。

【美容功能】益气健脾，利水减肥。

【制备与用法】水煎服，每日1剂。

【美容应用】肥胖偏于脾虚水停者。症见身体肥胖，四肢沉重，汗多，易疲劳，懒于动作，皮肤晄白，腹部肥满，柔软无力，肌肉松弛。有时可见下肢水肿，少尿，膝关节疼痛，白带量多，舌胖色沉暗，苔薄白，脉无力。

【按语】本方所治肥胖多见于中年妇女，尤其是生活优裕，不活动者。不喜运动，久坐久卧致脾虚气结水停是主要原因。方中防己善行水湿，黄芪健脾益气，脾健湿化，气行则水行，二药相合，相得益彰。白术补气，甘草培中，枣姜调和营卫。如再辅以适当运动则效果更佳。