生气郁闷引浮肿，补充肾阳最重要

记得有一年冬天，气温很低，我坐诊的时候来了一对老年夫妇，老太太脸肿得非常厉害，听她老伴儿介绍，老人家已经浮肿了将近半年时间了，除了脸之外，下肢也是如此。而且老太太的夜尿频繁，每天晚上都要起夜3~4次，所以他们担心是不是肾脏出现了问题。

我通过检查发现，老太太舌苔白滑腻、脉沉细缓，而且还有一定的淤滞，我断定是脾失健运、心肾两虚的症状。在治疗上面的关纖是要补益心肾、健脾化淤，于是我给她开了黄芪当归补血汤，让她坚持每天服用。大概半个月之后，老太太又来医院进行复查，发现浮肿的情况有所减轻，就连之前出现的高血糖症状也消失了，这一结果让老太太和老伴儿非常高兴。

但是，还是出现了其他新的情况，在此之前，老太太的情绪还算稳定，可是现在情绪变得急躁起来，不知道什么时候就会大发雷霆，后来，老太太在服用了一段时间的六味地黄丸之后，情况有所好转。

为此，老太太和老伴儿都不太理解，对我说，这些都是很常见的药物，六味地黄丸在之前也吃过，但是却没有像现在这样有作用。而且，老太太在之前的性格也是很好的，中间为什么如此急躁，这简直是太不可思议了。可能你也会有这样的疑问，就是为什么很多人在生病的时候，情绪往往会变得急躁，让人难以捉摸。其实，这也没有什么可奇怪的，我之前也已经提到过，这些都是因为气血紊乱造成的。我们之所以会生病，就是因为气血需要集中力量去抵抗某一处“敌对力量”的侵袭，为此其他的脏器就没有办法得到足够的气血供应，而发出来的一个信号，那么此时，我们要做的就是想尽办法通过外力来进行补充，不然的话，身体就会出现状况，那么我们的情绪必定会出现反常。

老太太的身体出现如此严重的浮肿，情绪肯定会非常压抑，经常生闷气，而且胆小怕事，容易受惊吓。其实很多女性都会出现这样的现象。因为女性在怀孕、生育过程中都会消耗大量的肾气，再加上女性好静，静生阴，为了能够保持苗条的身材，经常会过多地摄入一些寒凉的食物，而这些凉性的食物是极其容易导致肾阳虚。

而且在五行当中，肾属水，为水脏，主化气、行水，肾气虚，阳气不足，人体的水液就没办法汽化、蒸腾，如果这些水液乱窜，势必会造成水肿。

这种现象我们有的时候观察一下天气就会发现，每当下雨之后，如果天气很快就晴朗，那么地上的雨水也会很快被蒸发掉。可是如果遇到阴天，地面上就会潮湿很久。其实，我们人体也是这样，假如我们的肾阳不足，自然就没有办法将这些水液输送到该去的地方，比如膀胱。我们身边也有很多这样的人，比如身体不爱出汗，而这就是肾阳虚造成的。

中医认为，治疗浮肿的关键就是温暖肾阳、行气化水。这位老太太由于年事已高，除了肾阳虚之外，我发现她还出现了心血不足、脾失健运的现象，所以我就先用黄芪当归汤补气补血，之后又使用了六味地黄丸来补肾。

在现实生活中，很多女性都会出现这样的情况：因为某件事情而出现悲哀、痛苦、担忧等不良情绪，过不了多久，就会眼睑肿胀，为此很多女性都不敢出门。遇到这样的情况如果不是伤害了肾阳，那么就是影响到了肺主气的功能，或者是伤害到了脾，导致水液不化，或者湿浊内停，一旦时间久了，就会发生肾炎、腹泻、便秘或者肺部疾病。

当然，我发现，最常见的还是脾肾阳虚，脾恶湿喜燥，也最害怕水湿之气，而且脾一旦受伤的话，肾脏就无法收到气血的供养，逐渐虚弱下来，为此脾肾阳虚严重，所以就更喜欢生闷气。

如果你发现自己的身上有些浮肿，那么可以适当饮用一些真武汤、金匮肾气丸等，补充阳气。当然，在平时还可以用生姜煮水来泡脚，每天泡脚20分钟，也能够获得利水补阳的功效。

另外，还应该让自己的心情愉悦，可以多唱唱歌，让心里面的郁闷之气发散出来，这其实也是祛湿化水、消除体内污浊的一种有效方式。