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拿法
拇指与其余手指相对用力,提捏、揉捏肌肤或肢体,称为“拿法”。拿法舒适自然,最易被人接受,常用于颈项部及四肢部。根据施治部位的大小、宽窄程度,与拇指配合的其他手指的数量相对灵活,有“三指拿法” “五指拿法”等。拿法可单手操作,亦可双手同时操作。
细节要求:
•拿法中含有捏、提,并略有揉的动作,宜将其有机地结合在一起进行操作。
•动作要协调连贯,富有节奏,不可死板僵硬。
•拿法同捏法一样,要求手指具有稳定的对合力。
主治作用:
拿法是具有放松作用类手法的典型代表,可放松肌肉、活血行气;常用于颈椎病、肩周炎、肢体麻木以及头痛、外感风寒等病症。
动作要领:
以单手或双手的拇指与其他手指相配合,捏住操作部位的肌肤或肢体;腕关节适度放松,进行轻重交替,连续不断地捏提,并略含揉动。
2017/3/8
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2017/3/9
2017/3/9
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