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捏法
用拇指和其他手指在操作部位做对称性挤压,称为“捏法”。捏法的特点是舒适自然,不会使受术者的肢体产生晃动,具有较好的疏松肌筋的作用,因而常用于颈项部、四肢部。
捏法可单手操作,也可双手同时操作。捏脊法是捏法中比较特殊的一种方法,是用拇指桡侧缘顶住皮肤,食指、中指前按,三指同时用力,提拿皮肤;双手交替捻动向前;主要用于脊柱及其附近部位的皮肤,故被称为“捏脊疗法”。
动作要领:
用拇指和食指、中指指面或拇指与其余四指的指面夹住操作部位的肢体或肌肤,相对用力地挤压、拉拽,随即放松;再挤压、拉拽,再放松;重复以上挤压、放松的动作,并如此不断地循序移动。
细节要求:
•操作捏脊法时,捏起皮肤的多少及提拿用力的大小要适当,不可拧转。捏得太多,不容易向前捻动推进,捏少了则不易提起皮肤。捻动向前时,需直线前进,不可歪斜。
•捏法要求拇指与其余手指间要具有强劲持久的对合力,初学者要多练习指力。
•施力时,拇指与其余手指双方的力度要对称;用力要均匀而柔和,动作要连贯而有节奏。
•操作时,要用指面着力,而不可用指端着力;如以指端着力,则变成其他手法了。
主治作用:
2017/3/8
2017/3/8
2017/3/9
2017/3/9
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