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推拿常用的手法——推法

来源:岭南中药网收集发布时间:2022/8/24
导读:推拿常用的手法 推拿疗法主要是运用各种手法在人体表面的穴位、经络和特定部位进行治疗,因此手法是推拿疗法中重要的组成部分。推拿的手法主要包括基本手法、复合手法和运动关节类的手法三大类。 推法 以指、掌或肘等着力于操作部位上,做单向直线推动,称为“…
      推拿常用的手法
      推拿疗法主要是运用各种手法在人体表面的穴位、经络和特定部位进行治疗,因此手法是推拿疗法中重要的组成部分。推拿的手法主要包括基本手法、复合手法和运动关节类的手法三大类。

      推法

      以指、掌或肘等着力于操作部位上,做单向直线推动,称为“推法”,又名“平推法”。成人推法和小儿推法有所不同,小儿推法除直线推动外,亦可做弧形推动。推法通经活脉、荡涤积滞的作用较强。 

      推法一般分为“指推法”和“掌推法”两种。指推法接触面积小,推动距离短,施力柔中带刚,易于査找和治疗小的病灶,故常用于足部、手部、项部和面部,也可用于局部的穴位;掌推法接触面积大,推动距离长,力量柔和而沉实,多用于腰背部、胸腹部及四肢部。至于肘推法,因施力刚猛,故一般只用于背部的脊柱两侧及大腿后侧。

动作要领:

      指推法:以拇指端着力于操作部位或穴位上,其余四指放在相应的位置,以方便用力,腕关节略屈,并偏向尺侧。拇指及腕臂部主动施力,向拇指端方向呈短距离单向的直线式推进。
      指推法中,还可用拇指的螺纹面偏桡侧缘为着力面,按上述要领向食指方向推动,叫作“拇指平推法”;其次,指推法还可食指、中指、无名指并拢,用这三指的指端部及螺纹面为着力面迸行推法操作,称为“三指推法”。


      掌推法:以掌根部着力于施术部位,腕关节背伸,肘关节伸直。以肩关节为支点,上臂部主动施力,通过前臂、腕关节,使掌根部向前做单向直线式推进。


细节要求:
      •着力部要紧贴体表,推进的速度宜缓慢均匀,压力平稳适中,要单向直线式推进。 

      •不可推破皮肤。为防止推破皮肤,可使用冬青膏、滑石粉等介质,亦可用间歇操作的方法。

主治作用:
      用于外感发热、腹胀便秘、食积癃闭、高血压病、头痛失眠、腰腿痛、腰背筋膜炎、风湿痹痛、感觉迟钝等病症。

 

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