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全身穴位很多,而且分布多是“四海为家”,那么该如何来找 到邢些对应的穴位呢?其实,这和我们在迷路的时候要找到一个归 宿是一样的,我们并非一定要见到那些青砖红瓦,见到那些来往的 男男女女、老老少少,很多时候,我们只要见到炊烟袅袅,或者听弱了鸡鸣狗叫,大多时候我们就能判定附近有人家了。穴位的寻找 也是一样的,穴位有其固定的“办公地点”,但毕竟因为各人的体质不一样,肥瘦程度也不一样,所以在具体找穴位的时候往往还是很迷茫,因此,这里介绍一种通过“找反应”的方式来寻找穴位,运用的是经络和人体的脏腑具有表里关系的原理。换句话说,身体有异常,穴位就会出现相应的各种反应,现根据这些反应做一个简单的说明。
在知道了大体部位的情况下,如果找准了穴位,一个重要的反应就是有压痛感,即用手指的指腹略微重压,该部位就会有疼痛感,比如肝胆疾患,在期门穴、日月穴有压痛,肠道疾患在天枢穴有压痛等,或者穴位较浮于体表的话,往往会在触摸的时候,有一种硬结的感觉。再一个比较明显的表现就是色素沉淀,出现类似黑痣和黑斑的外在特征。当然,如果和周围的皮肤具有明显温差的话,往往也说明你是找对了位置。痛点或者结节点的出现,多是由于经络阻滞,造成局部缺氧。正是利用这样的一种反应,从而找到了对应的穴位。前些时候,同单位的会计对话就印证了这一点,她说她母亲胃痛,她在给她母亲按压“足三里”的时候,母亲感觉舒服多了。后来她发现胃经上的伏兔穴(属足阳明胃经,在大腿前面,当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上,髂骨上6寸)也能缓解疼痛,但找了好几次都没有找到,后来在其提出来之后,我们告诉她可以尝试疼痛的按压方法后,她终于找到了穴位,而且由此配合解决了母亲的胃痛。
但这里需要提醒您的是,给自己按压要有个轻重缓急,毕竟由于身体的原因和穴位位置的关系,很多时候需要借助家人的帮助,所以,这就要顾及其感受,不能超出了对方所能承受的范围。正是从这个角度,我们说“关公刮骨疗伤”的精神可嘉,但行动不可取,因为在忍受的时候,不是你在忍受,是那些身体的细胞在超越其极限的忍受,忍受大多数时候意味的都是破坏。所以,在通过经络进行防治疾患寻找穴位的时候,最好在范围上采取先大后小,在手法的力度上采取由轻缓到重急的渐进的方式。
2017/3/8
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2017/3/9
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