地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
经络联结了人体的五脏六腑,循行于体表四肢,运行气血灌溉,以荣养全身。如果因为种种原因导致经络不通,则会由此产生如眼睛疲劳、腰酸背痛、全身不适等症状。若此时运用推拿对经络进行疏通,不但能解除疼痛和不适症状,还能起到预防、调理的作用。简单推拿,全身轻松。何乐而不为呢?
腰椎间盘突出症
推拿调理:
1.解除臀部肌肉痉挛;患者取俯卧位,操作者立于患者一侧,分别按压其肩俞、大肠俞、承扶、殷门、委中、承山、昆仑等穴。
2.在患者患侧的药臀及下肢用轻柔的压、按等手法治疗,已改善患部的气血循环,缓解肌肉紧张、痉挛的状态。
3.拉宽腰椎间的空隙,降低椎间盘内的压力;患者取俯卧位,操作者使用腰椎拨伸法,使患者腰椎的椎间增宽盘内的压力降低;同时可扩大椎间孔,减轻突出物对神经的压迫。
4.增加椎间盘外的压力;患者取俯卧位,操作者用双手有节奏地按压其腰部,使腰部振动。
腰椎间盘突出症又称“腰椎间盘纤维破裂症”,简称为“腰突症”,是指由于腰椎间盘退行性病变、腰外伤、积累性劳损等因素的作用,使纤维环部分或完全破裂,髓核向椎管内突出,压迫或刺激神经根和脊髓而引起的腰腿疼痛综合征。其症状为腰痛合并下肢放射性疼痛,疼痛放射至小腿或足部;腰背部板滞、活动功能障碍。病程日久者,患者常有局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌的麻木感。本病好发于第4、第5腰椎及第5腰椎与第1骶椎之间的椎间盘。本病多见于男性体力劳动者,且以20~40岁者居多。但近年来,20岁以下的青少年以及非体力劳动职业人群的发病率也日渐增多。
6.调整后关节,松懈粘连;用腰部斜扳法和旋转复位手法,调整后关节紊乱,从而相对扩大椎间孔。
8.促使损伤的神经功能恢复;沿受损的神经根及其分布区域用按、点、揉、拿等手法,加强气血运行,使萎缩的肌肉和受损的神经逐渐恢复正常功能。
预防调理
•预防腰椎间盘突出症最好的方法是加强对腰背部肌肉的锻炼,肌肉的强度增大后可很好地保护腰椎。
•在平时的工作、学习中,应注意保持良好的姿势,避免长期保持同一种姿势不变。做到劳逸结合,避免身体过于疲劳。
•治疗期间,患者宜卧硬板床休息,并注意对腰部保暖。
•可用宽腰围保护腰部,尽量避免直腿弯腰的动作。待病情好转后,可适当锻炼腰背部肌肉。
2017/3/8
2017/3/8
2017/3/9
2017/3/9
2017/3/9
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁