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【名解】中,正中也;封,封堵也。该穴名意指太冲穴传来的急劲风气,由于本穴位处足背之转折处,急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫,急行的风气变得缓行势弱,如被封堵一般,故名。
【精确定位】在足背侧,当足内踝前,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
【简易取穴】脚背用力伸直,足趾上翘,足背可见一大筋,其内侧,足内踝前下方凹陷处即是。
【功效主治】通利下焦,舒经活络,清泄肝胆。适用于疝气,阴茎痛,遗精,小便不利,黄疸,胸腹胀满,肝炎黄疸,腰痛,足冷,内踝肿痛。
【配伍治病】配胆俞、阳陵泉、太冲、内庭泄热疏肝,治黄疸、疟疾;配足三里、阴廉治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。
【按摩手法】用一只手握住脚后跟,手指指腹端按压,做环状运动,每次左右各1~3分钟,长期坚持按摩,能保健足部,强健肝肾,远离泌尿系统疾病。
2017/3/8
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2017/3/9
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