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【名解】昆仑,广漠无垠也。该穴名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行,由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用,寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部,穴内的各个层次都有气血物质存在,如广漠无垠之状,故名昆仑。
【精确定位】在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【简易取穴】小腿伸直,先找到外踝尖,再找足跟向上足踝的大筋,为足跟腱,外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。
【功效主治】小腿伸直,先找到外踝尖,再找足跟向上足踝的大筋,为足跟腱,外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。
【配伍治病】配风池治头痛、目眩。
【按摩手法】拇指弯曲,以指腹揉按本穴,做环状运动,每次1~3分钟,每天坚持按摩,可以快速缓解足部红肿、疼痛等不适症状,舒经活络,纠正脊柱弯曲。
2017/3/8
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2017/3/9
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