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【名解】大,穴内气血场的范围大也;都,都市也,物质的集散之所也。该穴名意指隐白穴传来的生发之气,如都市之物在此聚散,故名。
【精确定位】在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)前下方赤白肉际凹陷处。
【简易取穴】足大趾与足掌所构成的关节,前方掌背交界线 凹陷处即是。
【功效主治】健脾和中,泄热止痛。适用于腹胀,胃痛,呕吐,泄泻,便秘,热病。
【配伍治病】配足三里治腹胀。
【按摩手法】用拇指指甲垂直按摩,每次1~3分钟,每天坚持 按摩,能健胃消胀,还有助于钙质的吸收,预防老年骨质疏松症。
2017/3/8
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2017/3/9
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