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大都穴→健脾和中

来源:发布时间:2015/2/11
导读:【名解】大,穴内气血场的范围大也;都,都市也,物质的集散之所也。该穴名意指隐白穴传来的生发之气,如都市之物在此聚散,故名。 【精确定位】在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)前下方赤白肉际凹陷处。 【简易取穴】足大趾与足掌所构成的关节,前方掌背交界线 凹陷处即…
 

【名解】大,穴内气血场的范围大也;都,都市也,物质的集散之所也。该穴名意指隐白穴传来的生发之气,如都市之物在此聚散,故名。

【精确定位】在足内侧缘,当足大趾本节(1跖骨关节)前下方赤白肉际凹陷处。

【简易取穴】足大趾与足掌所构成的关节,前方掌背交界线  凹陷处即是。

【功效主治】健脾和中,泄热止痛。适用于腹胀,胃痛,呕吐,泄泻,便秘,热病。

【配伍治病】配足三里治腹胀。

【按摩手法】用拇指指甲垂直按摩,每次13分钟,每天坚持  按摩,能健胃消胀,还有助于钙质的吸收,预防老年骨质疏松症。

 

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