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妊娠高血压患者怎样吃

来源:发布时间:2014/9/28
导读:

 

作为高血压患者,在注意共性的前提之下,不同的患者又有各自不同的注意事项,也有不同的症状和应对办法,当然,在饮食方面也是有所不同的。

妊娠高血压患者更为特殊,在饮食方面尤其需要多加注意。首先,妊娠患者一定要控制好自己的体重以及热能,要以孕期正常体重的增加为标准,来调整自己的用餐量,不可以想吃多少就吃多少,饮食有节是健康最基本的保障。此外,妊娠高血压患者的饮食一定要低油低盐,以清淡为准,如果出现了尿量过少、水肿较为严重的现象,就要采取无盐饮食了。还有,妊娠高血压患者一定要注意水分和蛋白质的及时补充,并且要尽量少吃草酸含量太高的食物,比如菠菜等,以免给肾脏增加负担。此外,妊娠高血压患者要避免进食动物内脏等含有大量胆固醇的食物,同时还要限制辛辣刺激性食物的摄取。与此同时,要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,多食冬瓜等利尿性食物以及富含膳食纤维的食物。

在日常饮食中,妊娠高血压患者要自觉不吃或者少吃的食物有动物内脏、肥肉、咸菜、腊肠、酒精、花椒、芥末、鱿鱼等,而可以适当进食的食物则有瘦肉、奶类制品、冬瓜、茭白、红小豆、番茄、鱼虾、黄瓜、玉米、鲜枣、西瓜等。

 

 

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