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委中穴→治腰痛、腹痛。

来源:发布时间:2015/2/10
导读:【名解】委,堆积也;中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名。 【精确定位】在胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 【简易取穴】俯卧,膝盖后面凹陷中央胭横纹中点处即是…
 

【名解】委,堆积也;中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名。

【精确定位】在胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

【简易取穴】俯卧,膝盖后面凹陷中央胭横纹中点处即是。

【功效主治】清暑泄热,舒经活络。适用于腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利,遗尿,丹毒。

【配伍治病】配大肠俞治腰痛。

【按摩手法】用食指指腹按揉本穴,每次13分钟,长期坚持按摩,能打通腰腿部经络,强健腰腿,远离腰腿疾病。

 

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