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【名解】委,堆积也;中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名。
【精确定位】在胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
【简易取穴】俯卧,膝盖后面凹陷中央胭横纹中点处即是。
【功效主治】清暑泄热,舒经活络。适用于腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利,遗尿,丹毒。
【配伍治病】配大肠俞治腰痛。
【按摩手法】用食指指腹按揉本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能打通腰腿部经络,强健腰腿,远离腰腿疾病。
2017/3/8
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2017/3/9
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