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【名解】环,一种圆形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节,此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气;跳,跳动也,阳之健也,指穴内阳气健盛。该穴名意指居黪穴传来的地部水湿,至本穴后,水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气,穴内阳气健盛,故名。
【精确定位】在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
【简易取穴】侧卧屈腿,拇指指腹摸至股骨大转子上,拇指指向脊柱,指尖所在凹陷处即是。
【功效主治】通经活络,祛风化湿。适用于腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,遍身风疹,挫闪腰疼,膝踝肿痛不能转侧。
【配伍治病】配风市治风痹;配太白、足三里、阳陵泉、丰隆、飞扬治下肢水潴留、静脉炎;配风市、膝阳关、阳陵泉、丘墟治胆经型坐骨神经痛;配居黪、风市、中渎治股外侧皮神经炎:配髀关、伏兔、风市、犊鼻、足三里、阳陵泉、太冲、太溪治小儿麻痹、肌萎缩、中风、半身不遂。
【按摩手法】用中指指腹轻缓按揉本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能疏通下半身经络,预防下肢痿痹、半身不遂。
2017/3/8
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2017/3/9
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