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极泉穴→宁神宽胸

来源:发布时间:2015/1/19
导读:
 

 

【名解】极,顶也,房屋中的梁或最高位置;泉,水液也。该穴名意指巨阙穴募集的心经气血,循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水,经水循心经下行时如从顶部落下,故名。

【精确定位】在腋窝顶点,腋动脉搏动处。

【简易取穴】一手上举,在腋窝中央最凹处,摸到腋下动脉搏动处即是。

【功效主治】宁神宽胸。适用于心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛。

【配伍治病】配肩髑、曲池治肩臂痛.配侠白治心痛、干呕、烦满,配日月、脾俞治四肢不收。

【按摩手法】用中指指尖按压本穴,每次13分钟,每天坚持按摩,可以增强心脏活力,远离心脑血管疾病。


 

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