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【名解】腕,穴所在部位为手腕部也;骨,水也。该穴名意指后溪穴传来的天部水湿之气,行至本穴后散热冷降为地部的水液,故名。
【精确定位】在手掌尺侧,当第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷中。
【简易取穴】伸直手掌,位于手掌小指侧,沿第5掌骨向上摸,至第5掌指骨末端,与另一小骨交界处即是。
【功效主治】止渴生津,祛湿退热。适用于头项强痛,落枕,耳鸣,目翳,黄疸,热病,疟疾,指挛腕痛。
【配伍治病】配阳陵泉、肝俞、胆俞治黄疸。
【按摩手法】用拇指指腹按压本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能有效防治腕痛、落枕,对手部关节具有一定的保养作用。
2017/3/8
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2017/3/9
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