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【名解】三阴,足三阴经也;交,交会也。该穴名意指脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名。
【精确定位】在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
【简易取穴】位于小腿内侧,手四指并拢,小指下缘靠内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘相交点处即是。
【功效主治】调经血,益肝肾,健脾胃。适用于肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。
【配伍治病】配足三里治肠鸣泄泻;配中极治月经不调;配子宫治疗阴挺;配大敦治疝气;配内关、神门治失眠。
【按摩手法】用拇指指尖垂直按压本穴,每次1~3分钟,每天坚持按摩,能有效防治失眠、神经衰弱,有助于调补肝、脾、肾三经气血,远离妇科炎症。
2017/3/8
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2017/3/9
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