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腰俞穴→治腰脊强痛

来源:发布时间:2015/2/4
导读:【名解】腰,腰部也;俞,输也。该穴名意指长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名。 【精确定位】在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。 【简易取穴】俯卧,位于后正中线上,沿着脊柱向下,正…
 

【名解】腰,腰部也;俞,输也。该穴名意指长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名。

【精确定位】在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。

【简易取穴】俯卧,位于后正中线上,沿着脊柱向下,正对尾骶管裂孔处即是。

【功效主治】散寒除湿,清热调经。适用于腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹。

【配伍治病】配膀胱俞()、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太冲治脊强反折、抽搐。

【按摩手法】用中指指腹揉按本穴,每次13分钟,每天坚持按摩,能改善腰脊强痛,延缓脏腑器官衰老。

 

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