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附分穴→治颈项强痛

来源:发布时间:2015/2/3
导读:【名解】附,随带、附带也;分,分开、分出也。该穴名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。 【精确定位】在背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。 【简易取穴】侧卧位,在背部先找到第7颈椎,再向下数2个突起骨,即是第2胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是。 【功效主治…
 

【名解】附,随带、附带也;分,分开、分出也。该穴名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。

【精确定位】在背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。

【简易取穴】侧卧位,在背部先找到第7颈椎,再向下数2个突起骨,即是第2胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是。

【功效主治】疏风散邪,舒经活络。适用于颈项强痛,肩背拘急,肘臂麻木。

【配伍治病】配大椎治颈项强痛。

【按摩手法】用按摩槌敲打刺激本穴,每次13分钟,长期坚持按摩,能疏通颈肩部血脉,缓解颈肩不适症状,预防颈椎增生。

 

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