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※病症简介
慢性胃炎是指由各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种常见病,其发病率在各种胃病中占据首位。本病可发生于各年龄段,十分常见,男性多于女性,而且随年龄增长发病率逐渐增高。
※健康诊所
现代科学认为,幽门螺旋杆菌感染、经常进食刺激性食物或药物引起胃黏膜损伤、高盐饮食、胃酸分泌过少以及胆汁反流等,都是引起慢性胃炎的因素。主要表现为中上腹疼痛,多为隐痛,常为饭后痛,因进冷食、硬食、辛辣或其他剌激性食物引起症状或使症状加重。上腹饱胀,患者进少量食物,甚至空腹时,都觉上腹饱胀。偶尔伴有烧心、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。
※生活保健
慢性胃炎患者进食的食物应营养丰富而又易于消化,进食时应细嚼慢咽,和唾液充分混合。进食要定量和少食多餐,生活作息时间要有规律,避免在情绪紧张、愤怒、抑郁、过分疲劳时勉强进食。如病人突然出现大量呕血或黑粪,且有冷汗和脉速、血压波动,应立即送医院诊治。
※饮食宜忌
●宜吃食物
◎慢性胃炎者最重要的是保护胃黏膜,具有此功效的中药食材有车前草、蒲公英、甘草、黄芪、党参、白术、大黄、丹参、川芎、人参、茯苓、青皮等。
◎宜食具有温胃止痛、暖胃散寒作用的食物,如糯米、大枣、饴糖、菱角、山药、扁豆、花生、红薯、牛肉、牛肚、羊肉、羊肚、狗肉、鸡肉、兔肉、黄鳝、鲫鱼、大麦、樱桃、香菇、猴头菇、南瓜、酸奶等。
※忌吃食物
◎慎食难消化、辛辣刺激、性凉生冷的食物,如洋葱、柿子、槟榔、马蹄、苦瓜、豆蔻、蚕豆、胡椒、大蒜、薄荷、螺蛳、芥菜、辣椒、花椒、茴香等。
2017/3/8
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2017/3/9
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