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“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”。初春,寒气未尽,乍暖还寒,昼夜温差大。春雨霏霏,湿度增加。冷热多变,寒湿交加,人体的呼吸道抗病能力降低,骤冷又使血管收缩、血液变稠,容易引起呼吸系统和其他器官的多种疾病。
俗话说,“春天孩儿脸,一日变三变,晨着棉衣午穿衫,帽子口罩戴夜晚”,“吃了端午粽,才把棉衣送”。为适应春季多变的气候特点,人们要注意防寒保暖,不能急于减衣,预防倒春寒,即所谓“春捂秋冻”说的“春捂”。
老人和孩子、体质较弱者、属迟冷质及倦晄质者或有慢性呼吸系统疾病的人,要特别注意背部保暖,不使阳气受遏。正是“春来不可令背寒,寒即伤肺,令鼻塞咳嗽。身觉热甚,稍去上衣,稍冷莫强忍,即便加衣”。
2017/3/8
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2017/3/9
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