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【名解】足,指穴在足部;窍,空窍之意;阴,指穴内物质为阴性水液。该穴名意指胆经体表经脉的气血物质为地部经水,所处为高位,因而循本穴的地部孔隙回流体内,故名。
【精确定位】在第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
【简易取穴】位于足部第4趾末节外侧旁开0.1寸处即是。
【功效主治】通经活络,疏肝解郁,止痛化瘀。适用于偏头痛,目眩,目赤肿痛,耳聋,耳鸣,喉痹,胸胁痛,足跗肿痛,多梦,热病。
【配伍治病】配太冲、太溪、内关、太阳、风池、百会治神经性头痛、高血压病、肋间神经痛、胸膜炎、急性传染性结膜炎、神经性耳聋等;配阳陵泉、期门、支沟、太冲治胆道疾患;配水沟、太冲、中冲、百会、风池急救中风昏迷。
【按摩手法】两手手指指腹垂直按压本穴1~3分钟,左右各1次,每天坚持按摩,能保健足部,缓解全身神经痛。
2017/3/8
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2017/3/9
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