按摩背部穴位，化解无形的“梅核气”

就在前不久，我的一位远房大哥来看我，我下班之后回到家，发现大哥面色难看，而且手还在不停地使劲揉捏嗓子眼，我看到这情况，猜测是他的身体出现了问题。

大哥看见我下班回来了，立即站起身来迎接，相互聊了几句才知道，原来就在前段日子，不知道是怎么回事，突然就感觉自己的嗓子里面好像有东西，大哥来我这里之前也没少去医院，耳鼻喉科也去看了，还做了鼻腔镜、颈部B超等检查项目，结果是一切正常。可是大哥就是感觉非常不舒服，用他的话说，感觉嗓子里面好像夹着一个桃核，只要是一低头，就难受得不行。

我听完了大哥的描述，才发现大哥得的是中医传统的疾病——“梅核气”。这种病一般是因为生了很大的气，才会出现这种症状。正是因为得这种病的人会感觉喉咙里有一个梅核样的东西堵着似的，所以中医把其称之为“梅核气”。

假如一个人生气了，情绪就不好，这样就会导致肝经的气循环不畅，淤滞了肝经，不能够顺籼1过咽喉，因此，肝气就会在咽喉部分淤滞成一团，就好像是一个无形的“核”一样。患者为了缓解难受症状，就会习惯性地揉捏嗓子眼。

当大哥听完了我的分析频频点头。在和他的聊天中，我才明白，原来前段时间，老人家与媳妇因为孙子的教育问题发生了争执，那几天心情都不好。再加上以前积累的一些事情，心情非常压抑，然后不知不觉就觉得身体不舒服。

我也不便多说什么，让老人坐下来，给他按摩背后的风池、风府、天柱三穴，每穴按了3分钟；按摩完之后，又在老人的后颈部、两侧肩井穴处各按摩了5分钟后让老人俯卧下来，用拇指指腹轻轻地按揉老人家的肝俞、胆俞、膈俞、脾俞、胃俞等穴3分钟；之后，又用大鱼际在这几个俞穴以及大椎穴上擦了几分钟，一直到老人家后背这几个穴位发红发

热。按摩结束之后，让老人吞咽唾液，老人当时就感觉症状减轻了好多。

背后的俞穴和督脉上的穴位对于提升老人因为缺少运动而沉降的阳气，促进气血循环，缓解病症有很好的效果。

要说这治疗原理，也极其简单。其中的风池、风府、大椎穴都是督脉上的大穴，督脉是阳脉之海，刺激这几个穴位，对于提升阳气，护佑老人的健康是很重要的。而其他的背俞穴则是足太阳膀胱经的穴位，也具有很好地通阳解郁的功效，尤其是肝俞和脾俞，直接与情绪紧密相连，最能化郁解烦。这些穴位结合起来，可以调节气机，生发老人因为气血不足、缺少运动而沉降的阳气，阳气一旦生发起来，便可调动人体内的气血循环，解除病障。

我将按摩的方法一一示范给老人家，老人家学得很认真，可老太太在一边是欲语还休，可能是担心回到家里大哥不能遵照执行。对于老人的担忧，我也很能理解，想起以前一位老师傅教给我的一个方子，便将其写给了老人，让他自己在家里做，成本也不高。

具体做法如下：

将1000克左右的水芹菜洗净捣烂取汁，然后加少量蜂蜜用文火煎成黏稠状，然后密封起来放冰箱里，每天取一茶匙用温开水冲服，这样也可以消除梅核气。