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膝眼穴→治膝关节酸痛

来源:发布时间:2015/2/6
导读:【名解】膝,指膝部;眼,此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处,故名。 【精确定位】在膝关节伸侧面,髌韧带两侧凹陷处,左右共计4穴。 【简易取穴】端坐,微伸膝关节,膝盖下左右两个凹陷处即是,按压时有酸痛感。 【功效主治】开结行滞,通络祛痛,消肿散瘀。适用于膝关节酸痛…
 

【名解】膝,指膝部;眼,此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处,故名。

【精确定位】在膝关节伸侧面,髌韧带两侧凹陷处,左右共计4穴。

【简易取穴】端坐,微伸膝关节,膝盖下左右两个凹陷处即是,按压时有酸痛感。

【功效主治】开结行滞,通络祛痛,消肿散瘀。适用于膝关节酸痛,鹤膝风,膝关节痛,下肢麻痹,腿痛,下肢痿软无力,脚气,中风,腹绞痛,疥癞,腰部扭伤。

【配伍治病】配行间、绝骨、太冲、足三里、阳陵泉治膝关节酸痛;配梁丘、足三里、阳陵泉、鹤顶、阴陵泉、三阴交治膝部痹证;配髌关、风市、阳陵泉、足三里、地机、丰隆、悬钟、太溪、昆仑、中封、解溪、三阴交、曲泉、阴谷、委阳、委中、承山、飞扬、伏兔、阴市、环跳、居髎、阳辅治腿痛。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴,每次13分钟,长期坚持按摩,能维持膝关节稳定性,促进和维护膝关节功能。

 

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