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※常见证候
经常鼻塞、流涕,有时鼻涕倒入咽喉成“痰”,闻不出味,头痛头昏,是慢性鼻炎的表现。如果鼻塞持续较重,鼻涕不多且不易擤出,检查时多半可发现鼻黏膜肥厚增生。
异味、粉尘、寒冷、干燥等刺激五官,或全身多种疾病均可导致鼻炎;急性鼻炎多次反复发作或治疗不彻底,也会进展为慢性鼻炎。
※日常保健
●明确致病因素,及时消除病因或对因治疗,如远离过敏源。
●积极治疗急性鼻炎。
●必要时用鼻血管收缩剂,每日滴药2~3次,避免过于依赖而产生药物性鼻炎。
●加强体育锻炼,增强机体防御能力。
●鼻按摩操。两手示指轻揉鼻内角鼻梁处的鼻通穴和迎香穴,以鼻有通气感为度。每日早、中、晚各1次。
●戒除烟酒。
※膳食调养
●多吃番茄、黄瓜、芹菜、丝瓜等新鲜蔬菜和西瓜、苹果、橘、桃等水果。
●红枣10枚,苍耳子9克,加水煮服,每日1剂,分2~3次服,连续1星期。
●麻油50克,小火加温至沸,冷后装瓶待用。滴鼻:开始每次2~3滴,习惯后可增至5~6滴,每日2~3次。
●饮食清淡,忌麻辣、熏烤等刺激性调料及食物。
●慢性鼻炎系过敏引起,应避免致敏原。
※家庭药箱
藿胆滴丸:清肝疏风、通窍泄热。用于慢性鼻炎、鼻窦炎。
鼻炎宁颗粒:祛风解毒、散肿止痛。用于慢性彝炎、慢性鼻旁窦炎、过敏性鼻炎,也可用于治疗急性传染性肝炎、慢性肝炎。
2017/3/8
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2017/3/9
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