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老子以“弃知绝欲”出发,采取虚无主义的态度,认为声、色、味是人生的三大欲,都 是要敬而远之的,《道德经·第十二章》中记载,“五色令人目眩,五音令人耳聋,五味令 人口爽”。意思就是说,过于强烈的色彩可使人眼花缭乱甚至目眩失明,过度的高音声乐可 能使人耳鸣耳聋,过多的膏粱厚味的饮食可能使人肠胃不舒服而生病。、
虽然“声、色、味”并不能完全弃绝,但是对此过分地追求和贪恋对身心肯定是百害而 无一利的。老子讲求的是去掉外在的追逐,得到内心的恬然自适。能够珍视生命的人,即使 富贵也不会贪恋钱财而伤害身体,同样地,即使贫贱也不会为追逐财物而拖累身体。
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