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风和日丽,人们便神清气爽,心情舒畅。顺应自然界的变化,就能固守阳气,虽然遇到 了外界的致病因素,也不会伤害人体,这是顺应时序变化调养的结果。所以圣人能精神专一, 顺应阴阳之气,而与神明通达。如果违逆了自然界的清净之气,就会内使九窍闭塞,外使肌 肉壅滞,保卫身体的阳气就涣散了,这样就会伤害到自己,阳气也因此受到削弱。
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