看手掌知胃病

俗话说，手是人的第二张脸。同样，检查胃是否有毛病，看手掌也不失为一种快捷简便的方法。中医认为，人体是一个有机的统一体，每一个局部的信息都透露着全身的状况。而人的双手更是分布有十二经脉的82个经穴和224个奇穴，基本囊括了与体内所有脏腑器官有关系的穴位。既然手掌上分布着如此多的信息，我们更不可错过认识学习它的机会了。

首先，我们需要先了解一下健康手掌的基本情况。正常健康的手掌，大小薄厚基本上和本人的体型是相符的，也就是说看着顺眼自然，不会给人以太大或太小的突兀感。颜色上稍稍呈淡红或微红色，皮肤光滑润泽，掌心、掌背肌肉丰满而有弹性，手指活动灵活自如。当然，根据不同人的生活工作习性，每一双手亦会稍有不同。比如脑力劳动者的手相较于体力劳动者的就会更为细腻光滑些，而户外工作者的手可能会略显褐色或黑色，等等。但总体上都是光润明亮、健康灵敏的。

了解了健康手掌后，接着来看看亚健康的手掌和胃病的关系。

1．比较颜色

身为黄种人的皮肤，微微泛黄是很正常的，不过这种黄中还应该充盈着淡红，红黄隐隐、气色均匀。若是过于偏黄则就有可能是脾胃气血不足了。

另外在手掌上，有一个区域是与胃相对应的，我们称之为胃区。观察胃区，是获取胃部信息最陕捷的通道之一。可究竟哪个部分是胃区呢?伸开你的手掌，找到从中指根纹到掌根部横纹、竖直平分线的中点及其周围区域，这部分就是俗称的胃区。接着我们可以观察一下自己的胃区：如果胃区出现黄茧，则说明胃腑湿热，或出现了慢性炎症；如果出现的是鲜红色的针刺状斑点，则多提示胃出血；若是疏散的白点，且无明显的凹凸改变，则提示着胃腑有虚证或炎症；而假如出现暗青、暗黄色或暗紫色，且皮肤干枯或凹陷，则预示着胃腑有虚证或胃腑气血瘀滞，经络堵塞。

除胃区外，观察手掌鱼际处也能够获得一些胃部情况：若手掌鱼际处的脉络呈现青色，则说明胃里有寒气；呈红色，则是胃腑有热证；若手掌鱼际处脉络发黑，则表示胃腑气滞血瘀。

2．看肌肉软硬

健康人的手掌掌部肌肉应该是软硬厚薄适中，富有弹性的。如果手掌太瘦并且还硬邦邦的，那说明这个人的胃消化功能、脾运化功能可能不够健全。如果不仅整个手掌肌肉僵硬坚实、缺乏弹性，而且手掌颜色晦暗，则表示着手掌的主人可能脾胃气血失和、消化不好、体内废物积滞、新陈代谢速度下降。

3．比较寒热凉湿

我们经常会遇到有的人尤其是女性双手发凉，其实这是脾胃虚寒、消化吸收能力较差的表现。同时可能与脾胃虚寒相伴的还有腹泻、疲倦乏力等现象。如果总觉得手湿湿的、易疲倦、身体乏力，那可能是心脾两虚的原因。其次，当人的脾胃有积热、心火盛、心理压力大时，精神容易紧张，手掌也容易多汗。

4．观察指甲半月痕迹

指甲上的半月痕可以说是人体气血循环状况的标志牌。当脾胃消化功能不好时，半月痕就会逐渐模糊、减少甚至消失。若十个手指只有拇指有半月痕，则说明身体气血已经濒临透支状态，需要尽快调理脾胃、增强营养。如果已经完全没有半月痕，那么即使身体现在还没有生病，也需要赶紧补养身体、增强体质了。

5．艮位是脾胃的反射区

在中医里，手掌被分为九个区域，其中代表着脾胃的叫艮位。我们可以先找到自己的艮位，艮位处在大拇指丘的下半部，生命线下半部的范围内。然后仔细观察，会发现艮位微微上隆，因为在正常情况下，艮位是九区中位置最高的。艮位的肌肉柔软、红润并且很少有杂纹分布。但如果艮位上出现了“#”纹，并且伴随着青筋浮起，颜色苍白而青黄，用手按压时肌肉也松软没有弹性，那就说明脾胃已经发生了病变，需要尽快就医做进一步检查了。如果艮位明显松软，用手指按压后指印凹陷久久不消失，则显示着脾经、胃经气血循环不良，同时也代表心脏气血衰弱。最后如果艮位出现的是杂乱不一的纹理，那表示着胃肠功能紊乱、气血失衡。如果只是有青筋浮现，那也是脾胃不和的征兆。

6．从生命线了解脾胃

摊开手掌，上面布满了无数长长短短粗细形态各异的线。其中有三条是最主要的，它们就是大家都很熟悉的生命线、智慧线和感情线。这里我们就来看看怎么从生命线看胃的健康状况吧。

生命线，起自食指和拇指的中间位置，沿着大鱼际呈弧形分布，逐渐向手腕处延伸，整条线呈淡红色、细长、深透、明朗、不中断。但假如生命线起点偏向拇指一侧，纹线细且颜色较浅，则说明手掌的主人脾胃功能较差。如果生命线上段和中段出现岛纹，末端也分布有羽状线或岛纹，则提示着此人脾胃气血虚弱、有病变，很可能容易发生消化不良等病症。如果生命线中段接近大鱼际处有青筋浮现，则说明手掌主人的胃肠功能可能出现了紊乱或便秘。

没想到吧，小小的手掌竟然有如此多的门道!实际上身体自有着它的一套语言。我们只要学会了这套语言，就能更好地和身体沟通，知道它是健康还是微恙，明白它需要我们怎么去护理。倾听着身体的声音，我们只需给其所需，它自然会回报我们一个完美健康的身体。