肝硬化患者日常护理方法

肝硬化在我国是一种常见的疾病，在临床上以肝功能受损和门脉高压为主要表现，晚期常出现消化道出血，肝性脑病，继发感染等严重并发症，所以也是我国主要死亡原因之一。患者既要重视这种疾病，但也不能为此而担忧绝望，因为及早积极治疗，并在日常生活遵循定的规律，是可以避免病情进一步发展的。关键是做到合理休息，忌过度劳累：起居要有规律，这样有利于恢复健康。

每天必须要有充足的睡眠，适当参加力所能及的轻微活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展，须卧床休息，积极治疗。

1.科学饮食

饮食要细软易消化，食物温度不能太高（与体温接近），一次进食量不能过饱。每日摄入蛋白质为100~150克，并应含多种维生素。如肝功能显著减退或有肝昏迷先兆现象时，应严格限制蛋白质入量。动物脂肪不宜过多。保持大便畅通。如出现腹水和水肿，应限制盐摄入量（吃淡一点）。食物必须清洁卫生，严防腹泻。

2.注意精神调护

中医认为“怒伤肝”，怡情制怒对保养肝脏显得尤为重要。患者要善于忍耐克制，正确对待病情，认识病后发怒对病变痊愈不利，平时旷达情怀，消忧平怒，使肝脏在心平气和中得以调养。

3.防止便秘

宜保持大便通畅，在大便干结时，可服用蜂蜜（乳）等制品，切勿用力排便，或者干过重的体力活，否则会造成门静脉压力突然增加，引起食管静脉曲张破裂出血。蔬菜、水果、蜂蜜、芝麻可以防止便秘的发生。

4.劳逸结合

在代偿期和病情不活动的情况下，应减少体力和脑力活动；失代偿期和并发症出现时必须卧床休息，不可过度劳累；可以做些活动量不大的锻炼，如太极拳之类的运动，进行有节奏的深呼吸，促进肝脏的血液回流，改善肝脏血液循环，以利于肝脏病变的修复。

肝硬化是一种慢性的疾病，从代偿期肝硬化到肝功能衰竭是一个长期的过程，所以定期到医院就诊，检测病情的发展，配合治疗，再加上好的生活习惯，是很有希望阻止病情向前发展的。保持良好的心态，勇敢地面对，肝硬化患者同样可以有令人满意的生活。