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调养心脏的药膳

来源:国医小镇发布时间:2016/5/18
导读:人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除掉体内的毒素,养护好我们的“五脏神”。通气血、补五脏、清毒素,才能促进生命机体活力,从而祛除百…


人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除掉体内的毒素,养护好我们的“五脏神”。通气血、补五脏、清毒素,才能促进生命机体活力,从而祛除百病、延年益寿。

药膳推荐:

◆ 苦参茶

材料:苦参、茶叶各10克。

做法:

1. 将苦参、茶叶洗净,晾干,分别研成粗末;放入热水瓶中,冲入半瓶开水,旋紧瓶塞。

2. 静置1020分钟后。

3. 用纱布隔住瓶口过滤,将茶水倒入杯中即可。

功效:本品可清热泻火、养心护心,常服对心火内燔的癫狂症、心律失常、心肌炎、心脏病等有辅助治疗作用。

小知识:苦参是清热护心的苦口良药,具有养心护心、清热燥湿的功效,对心脏疾病有一定治疗作用。

◆ 当归苦参饮

材料:当归5克,苦参5克,蜂蜜适量。

做法:

1. 将当归、苦参用清水洗净,晾干。

2. 将当归、苦参一起放入锅中,加入适量清水煎煮,用纱布隔离药渣,去渣取汁。

3. 最后倒入茶杯中,加入蜂蜜调匀即可。

功效:本品可凉血祛湿、清热润燥。

小知识:蜂蜜自古就是上等滋补饮品,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心肌、降血玉、防止动脉硬化等作用。

◆ 生地木棉花瘦肉汤

材料:猪瘦肉300克,生地、木棉花各10克,盐6克。

做法:

1. 猪瘦肉洗净,切件,汆水;生地洗净,切片;木棉花洗净。

2. 锅置火上,加水烧沸,放入猪瘦肉、生地慢炖1小时。

3. 放入木棉花再炖半小时,加入盐调味即可。

功效:此汤可滋阴润燥、凉血清心,对五心烦热、热病伤津、燥咳等症有食疗作用。

小知识:经常食用猪瘦肉可改善缺铁性贫血。

◆ 黄连甘草汁

材料:黄连、甘草各5克,白糖适量。

做法:

1. 将黄连、甘草分别用清水洗净。

2. 将洗净的黄连、甘草一起放入炖盅内,锅内注入适量清水,隔水蒸煮5分钟。

3. 最后加入白糖煎水,冷却后倒入茶杯中即可饮用。

功效:本品可清热护心、杀菌消炎。

小知识:黄连为清热泻心火的良药,还有解毒杀虫的功效,对治疗热毒、伤寒、热盛心烦、痞满呕逆、菌痢、热泻腹痛、肺结核、吐衄、消渴等有一定作用。

 

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