防心力衰竭的注意事项

下列为防心力衰竭的事项：

①积极治疗原发性心脏病，如严格控制高血压、心绞痛。尤其是老年人发生急性心肌梗死时，心力衰竭的发病率是很高的。

②消除各种易导致心力衰竭的诱因，如对感染、过劳、情绪激动、心律失常、贫血等须严加防范。

③老年人应学习一些自我保健的常识，了解心力衰竭早期的一些临床表现，以便及时就医，及时治疗。如劳力后出现心慌气短、夜间憋醒、阵发性咳嗽、呼吸困难、原因不明的下肢水肿等，均可能是早期心力衰竭的症状。

④预防感冒。在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

⑤适量活动。做一些力所能及的体力活动，怛切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

⑥饮食宜清淡少盐。饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

⑦健康的生活方式。一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

⑧严密观察病情，认真细致调护。准确记录体温、呼吸、心率及心律、血压、体重、尿量等。操作时动作要轻，细心谨慎，语言要徐缓声低，同时做好精神护理，以解除患者的思想顾虑。