首页 > 中医养生频道 > 养肺 >养肺理疗
肺的养生保健要以保持肺的呼吸功能正常为原则。而秋天养肺则尤关重要,需要做到这四点:第一,保持良好的生活习惯,早睡早起;第二,注意饮食,适当按摩;第三,应注意防寒保暖,加强锻炼;第四,应保持乐观、平和的心态。
  • 按摩肺经对改善失眠有效吗?

    补肺气最好的方法莫过于按摩肺经。肺经是人体非常重要的一条经脉,它起始于胃部,向下络于大肠,然后沿着胃上口,穿过膈肌,属于肺脏。[详情]

    2016/3/9来源:国医小镇
  • 足疗保健,千万别舒服了脚伤了肺

    “人之有脚,犹树之有根,树祜根先竭,人老脚先衰”,脚乃人体的第二心脏,重视脚部健康,做足疗保健是非常有必要的。但做足疗时必须选择清洁、干净的 ...[详情]

    2016/2/26来源:国医小镇
  • 肺水肿患者如何自我保健?

    肺水肿是肺脏内血管与组织之间液体交换功能紊乱所致的肺含水量增加。本病可严重影响呼吸功能,是临床上较常见的急性呼吸衰竭的病因。肺水肿患者在积极 ...[详情]

    2016/2/23来源:国医小镇
  • 养肺功怎么做?

    在夏秋交季之时,经常按摩鼻部很有好处。将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用双手拇指外侧滑鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,然后,按摩鼻翼两侧 ...[详情]

    2016/2/23来源:国医小镇
  • 如何养护我们的肺?

    中医提出“笑能清肺”,笑能使胸发肺气、调节人体气机的升降、消除疲廓扩张,肺活量增大,胸肌伸展,能宣劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力,使肺气下 ...[详情]

    2016/2/23来源:国医小镇
  • 呼吸养肺操

    适用于体质虚弱的中老年哮喘或肺气肿的患者,患者可以根据自己的病情和身体状况,全套做或分节做,室内外均可进行。[详情]

    2016/2/19来源:国医小镇
  • 运动补肺法推荐

    较长时间卧床的病人,其咳喘症状都比较严重,行动也比较吃力。[详情]

    2016/2/19来源:国医小镇
  • 强壮肺的三种呼吸法

    深呼吸:每天上午或晚上,站在绿地或河边,全身放松,然后双臂微扩,用鼻口深深地吸一口气,然后缓缓地吐出来。这样可以吸进新鲜空气,吐出浊气,增加 ...[详情]

    2016/2/19来源:国医小镇
  • 登山养肺法

    登山要求:登山时,上身应稍前倾,步子适中,坡陡处可以抬高大腿,呼吸要自然,不要憋气。[详情]

    2016/2/19来源:国医小镇
  • 药枕补肺法

    药枕疗法是将药物装人枕中,睡时枕之,以治疗疾病的一种民间疗法。早在晋代,葛洪的《肘后备急方》中,就有用蒸大豆装枕治失眠的记载。[详情]

    2016/2/18来源:国医小镇
  • 足浴补肺疗法

    足浴疗法又称泡脚疗法。该疗法是通过对人体足部反射区进行药物浸洗而对全身各系统疾病起到治疗、康复及养生保健作用的一种疗法,是民间疗法中的精华之 ...[详情]

    2016/2/17来源:国医小镇
  • 全身药浴补肺疗法

    药浴疗法是中医外治法的重要组成部分,是水疗法的一个分支。中医药浴疗法是以中医学基本理论为指导,用中药煎汤洗浴患者的局部或全身,利用药性和水的 ...[详情]

    2016/2/17来源:国医小镇
  • 常用埋线补肺法

    【取穴】主穴:肺俞、定喘、脑中;配穴:八华、孔最、丰隆、足三里、身柱。[详情]

    2016/2/17来源:国医小镇
  • 常用埋线方法介绍

    穴位埋线疗法是一种新兴的穴位刺激疗法。它是以针灸理论为依据,在留针和埋针的基础上利用羊肠线埋植于穴位,对穴位进行持久的良性的刺激,既产生长效 ...[详情]

    2016/2/17来源:国医小镇
  • 敷脐疗法巧养肺

    【组成】生地黄、百合、麦冬、五味子各10克,人参6克。[详情]

    2016/2/16来源:国医小镇
  • 中医推荐:补肺敷脐偏方

    【组成】苍耳子、苍术、白芥子、细辛各5克,公丁香、肉桂、半夏各3份,麻黄10份,赌香1份。[详情]

    2016/2/16来源:国医小镇
  • 中医补肺敷脐法

    【组成】地杉桠、胖血藤、麻黄根各12克,木香、铁筷子根各10克,葱白2寸,凡士林适量。[详情]

    2016/2/16来源:国医小镇
  • 敷脐补肺疗法

    敷脐疗法通常称为脐疗,是中医学宝贵遗产中一朵鲜艳的奇葩,是中药外治疗法的重要内容之一。[详情]

    2016/2/15来源:国医小镇
  • 补肺可用穴位敷贴法

    【功效】有补肾定喘,补养肺气,防病保健的作用。适于治疗久病肺肾两虚之咳喘者。[详情]

    2016/2/15来源:国医小镇
  • 中医敷贴补肺推荐

    【组方】杏仁6~10克,生栀仁、桃仁各10~20克,生枣仁6~10克,白胡椒1~2克,糯米1~2克。[详情]

    2016/2/5来源:国医小镇
<123>共3页66条 转到
 
健康养生大数据