春季饮茶3点禁忌

春季为新茶上市的季节。新茶作为一种饮料，备受人们的喜爱。但是值得提醒的是，春季喝新茶忌过量。

春季饮茶要注意以下几点：

1.春节忌用茶解洒：

春节，家人团聚或亲友相会，免不了要举杯畅饮一番，“酒逢知己千杯少”，稍不注意就容易喝酒过量。有人喜欢洒后饮茶，认为饮茶可解酒，其实，用茶解洒弊多利少。

从中医阴阳学来看，酒味卒，属阳，饮酒使阳气上升，肺气增强，促进血液循环；茶味苦，属阴，主降。如果洒后饮茶，必将酒性驱于肾，肾主水，水生湿，湿被燥，形成寒滞，而寒滞则导致小便频浊、阳瘘、睾丸坠痛、大便燥结等症。茶水虽有一定的解酒作用，但权衡利弊，还是忌用茶解酒。

2.春季喝新茶忌过量：新茶叶中含有一种微量元素氟。氟虽是人体必需的微量元素之一，但人的生理需要量为每天1~1.5毫克。据研究测定，茶叶的含氟量比其他食品的含氟量高10倍，甚至数百倍。如果氟的摄入量超过安全数值范围，会引起中毒。当发生氟中毒后，会出现牙齿变色（黄色、褐色或黑色）、氣骨症（四肢和脊柱疼痛、关节变形、瘫痪）。所以，春季喝新茶忌过量。

3.春季喝茶忌忽视去茶垢：

在春季生活中，有的人肉爱喝存茶，但又不常擦洗茶具，时间一长，茶杯、茶壶的表面就会形成一层棕褐色的茶垢。条垢对人体健康有害。

茶叶中含有茶多酚，与空气和水接触，极易氧化生成茶垢，并黏附于茶壶、茶杯的表面，尤其是粗陶的表面。茶垢中的砷、汞、镉、铅等有害物质，经口进入人的消化系统，易与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等结合，产生沉淀，阻碍小肠对营养物质的消化与吸收，并能使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症，甚至坏死。特别是溃疡病患者,摄入茶垢后往往会使病情恶化。所以，春季喝茶忌忽视去茶垢。