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燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤
来源：国医小镇发布时间：2018/6/21
导读：现在这样的天气，家里人反复咳嗽，需要及时做点陈皮冰糖梨汤，清热化痰效果不错，清甜好喝，润嗓子不错，大家可以做点来喝，可以预防呼吸道疾病。【燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤】主料：雪梨1个、陈皮5克、辅料：冰糖40克、枸杞少许、步骤：步骤1.陈皮洗去表面浮土，浸泡30分钟去…
现在这样的天气，家里人反复咳嗽，需要及时做点陈皮冰糖梨汤，清热化痰效果不错，清甜好喝，润嗓子不错，大家可以做点来喝，可以预防呼吸道疾病。
【燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤】
主料：雪梨1个、陈皮5克、
辅料：冰糖40克、枸杞少许、
步骤：
步骤1.陈皮洗去表面浮土，浸泡30分钟去除苦味
步骤2.雪梨用水洗净，然后用盐搓洗表面2遍，用流水冲净，雪梨去皮切滚刀块（梨皮不要扔掉留着备用）
步骤3.备好冰糖和枸杞
步骤4.砂锅加入水烧开，放入梨皮和梨肉，加入冰糖
步骤5.加入泡好的陈皮（不要泡的水）大火煮开10分钟
步骤6.转小火，加盖慢炖30分钟，时间快到的时候，把枸杞用水清洗去除表面浮土
步骤7.把枸杞加入锅内，继续煮5分钟即可
陈皮的食用效果
理气和中 燥湿化痰 利水通便
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原标题：燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤 
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