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养血舒筋汤
材料:淮牛膝20克、川木瓜20克、五爪龙30克、天麻10克、白芍15克、红枣15克。
做法:以上药材,加猪骨250克、或老鸡肉250克,生姜3片。加入适量开水,炖汤或煲汤,文火煲煮1小时调味即可饮食。(为4到5人食用量)
功效:舒肝养血、舒筋活络。用于筋脉失养、关节痹痛、肢节曲伸不利、肌肉痉挛、手足乏力等。
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