地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
春季减肥吃什么
来源：国医小镇发布时间：2018/4/18
导读：春季减肥吃什么？一白遮百丑，一胖毁所有，现如今，变廋成了大多数女性朋友的目标之一，为了减肥他们用尽了各种办法，那么春季减肥吃什么？下面我们就来看看吧。春季减肥吃什么1、春季减肥吃什么1、西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是…
春季减肥吃什么？一白遮百丑，一胖毁所有，现如今，变廋成了大多数女性朋友的目标之一，为了减肥他们用尽了各种办法，那么春季减肥吃什么？下面我们就来看看吧。
春季减肥吃什么
1、春季减肥吃什么
1、西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老,抗癌和减肥食物。
2、鱼肉
推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
3、圆白菜
推荐理由:圆白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：春季减肥吃什么 
相关文章