学练五行掌，用身心体验气

“学了五行掌，感觉整个身体都轻盈了起来！”7月20日，由国家中医药管理局和中国中医药报社主办、河北省医疗气功医院承办的中医气功五行掌学习班暨2017年新闻媒体中医药素养培训班开班，全国各地的中医药爱好者以及光明日报社、健康报社、中国科普网等多家媒体的代表参加培训。学员魏涛作上述表态。

培训班为期2天，由北京中医药大学中医气功学方向博士生导师、中国医学气功学会常务副会长兼秘书长、中医气功五行掌代表性传承人刘天君主讲。

在理论课上，刘天君介绍，气功最早源于晋代许逊的一段话：“学道之士，初广布阴骘，先行气功，持内丹长生久视之法，气成之后，方修大药。”刘天君解释道，气功是调身、调息、调心合一的心身锻炼技能。

在实践课上，大家跟随老师来到户外习练五行掌，在树林里大口吸着新鲜空气感受中医气功的神奇。通过学习，大家不仅掌握了五行掌的全套动作，对中医气功也有了进一步的了解。

课程结束时，学员们意犹未尽，纷纷表示希望今后能参加更多的中医药培训学习活动。国家中医药管理局办公室副主任李亚婵表示，大家通过学习五行掌，用身心体验“气”，对中医理论、中医气功有了更深的认识，体会到中医药的博大精深和独特魅力。