【滋补养生茶饮】梨冬茶：清除肺热、止咳化痰

梨冬茶

【配方】

麦门冬5克，绿茶、蜂蜜各3克，雪梨1个。

【做法】

1. 将雪梨去皮，切块；用水煎煮雪梨块、麦门冬后，去渣取汁。

2. 用药汁冲泡绿茶后，加入蜂蜜，即可饮用。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效；麦门冬具有滋阴润肺、益胃生津的功效；绿茶具有止渴生津、清热消暑、解毒消食的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳的功效。

------------------------------------小知识------------------------------------

麦门冬：别名麦冬。性寒，味甘、微苦。滋阴润肺、益胃生津。主治肺燥干咳、阴虚劳嗽。

雪梨：别名梨。味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

绿茶：别名苦茗。性寒，味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。

蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。