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【滋补养生茶饮】柠檬茶：健脾解暑、生津止渴
来源：国医小镇发布时间：2016/11/2
导读：本茶中的柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的功效。
柠檬茶
【配方】
红茶30克，柠檬2片，甘草5克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 将柠檬、甘草一起放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。
2. 用药汁冲泡红茶后，加入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时频饮。
【茶疗功效】
本茶中的柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜患有糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松、风湿病、坏血病、肾结石等症者饮用。
----------------------------------小知识------------------------------------
柠檬：别名柠果。性平，味酸。化痰止咳。主治百日咳、维生素C缺乏症。
甘草：别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
红茶：别名乌茶。性温，味甘。消炎杀菌、提神消疲、延年益寿。主治肠胃不适、食欲不振、尿急、水肿。
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