【滋补养生茶饮】天花粉茶：生津止渴、降火润燥

天花粉茶

【配方】

天花粉10克，绿茶5克，甘草3克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 将天花粉、甘草洗净，放入锅中用水煎煮，去渣取汁。

2. 用药汁冲泡绿茶后加入蜂蜜，即可饮用。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的天花粉具有清热泻火、生津止渴、排脓消肿的功效；绿茶具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益寿的功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。

------------------------------------小知识------------------------------------

天花粉：别名栝楼根，花粉，楼根。甘、微苦，微寒。归肺、胃经。清热泻火，生津止渴，消肿排脓。热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒。

甘草：别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。

绿茶：别名苦茗。性寒，味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。

蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。