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【滋补养生茶饮】西瓜荷斛茶：清热解暑、除烦止渴
来源：国医小镇发布时间：2016/11/1
导读：本茶中的西瓜肉具有清热解暑、利小便、解酒的功效；荷叶具有消暑利湿的功效；石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效；绿茶具有止渴生津的功效。
西瓜荷斛茶
【配方】
西瓜肉100克，荷叶、石斛各5克，绿茶3克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 将西瓜肉、荷叶、石斛洗净，放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。
2. 用药汁冲泡绿茶后，加入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的西瓜肉具有清热解暑、利小便、解酒的功效；荷叶具有消暑利湿的功效；石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效；绿茶具有止渴生津的功效。
----------------------------------小知识------------------------------------
西瓜肉：味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
石斛：别名吊兰、林半。味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。
荷叶：别名莲叶。性凉，昧苦、辛、微涩。消暑利湿、健脾升阳。主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、腹胀。
蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
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