【滋补养生茶饮】核桃葱姜茶：发汗解表、补肾温肺

核桃葱姜茶

【配方】

葱白、生姜各25克，核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 将葱白捣烂，放入热水杯中，用开水冲泡后，去渣取汁；将核桃仁捣烂；将生姜切丝，与核桃仁一同放热水瓶中。

2. 加红茶，用热水冲泡10分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

3. 每日1剂，频频饮用。

【茶疗功效】

本茶具有发汗解表、补胃温肺的功效。茶中的核桃仁具有补肾温肺、润肠通便的功效；葱白具有发表通阳的功效；生姜具有开胃止呕的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌的功效。

------------------------------------小知识------------------------------------

核桃仁：别名胡桃仁。性温，味甘。补肾温肺。主治腰膝酸软、阳痿遗精。

葱白：别名葱茎白。性温，味辛。发表通阳。主治风寒感冒、阴寒腹痛。

生姜：别名姜。性温，味辛。开胃止呕、发汗解表、清热解毒。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。

红茶：别名乌茶。性温，味甘。消炎杀菌、提神消疲、延年益寿。主治胸胃不适、食欲不振、尿急、水肿。