【茶疗祛疾】五福饮茶：滋养五脏、补血益气

五福饮茶

【配方】

熟地黄、当归各9克，白术、人参各6克，甘草、生姜各5克。

【做法】

1. 熟地黄、当归、人参、白术、甘草研末。

2. 将生姜切丝，与药末一同放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，取汁即可。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶具有补血益气、调和五脏的功效。茶中的熟地黄补益肝肾，搭配当归可起到养血补血的作用；人参大补元气、补脾益肺；白术健脾助气；甘草补气和中。

【健康叮咛】

本茶适宜五脏亏损、面色萎黄、神疲气短、食欲不振者饮用。体质虚弱者不宜饮用。

------------------------------------小知识------------------------------------

当归：别名秦归、云归。性温，味甘。抗氧化。主治跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。

熟地黄：别名地黄。性温，味甘。补血滋润。主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调。

人参：别名山参、园参、人衔。性平，味甘、微苦。大补元气、补脾益肺、生津止渴。主治劳伤虚损、厌食、倦怠。

甘草：别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。