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补中益气茶(升阳止泻、补中益气)
【配方】
薏仁25克,大枣15克,黄芪、党参各10克,生姜、当归各6克。
【做法】
1. 薏仁、当归、黄芪、党参研成粗末;生姜切丝。
2. 将药末、生姜丝、大枣放入杯中,用热水冲泡10分钟,即可饮用。
3. 每天1剂。
【茶疗功效】
本茶具有补血活血、益气生津、升阳止泻的功效。茶中的黄芪搭配党参具有补脾益气的功效;当归具有活血化淤的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜体倦肢软、少气懒言、面色苍白、大便稀溏者饮用。阴虚发热、盗汗以及内热炽盛、面红目赤者不宜服用。
----------------------------------小知识------------------------------------
薏仁:别名薏米。性凉,味甘。健脾渗湿。主治水肿、脚气、小便不利。
生姜:别名姜。性温,味辛。开胃止呕、发汗解表、清热解毒。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
黄芪:别名棉芪、绵芪、绵黄芪。性温,味甘。敛汗固脱、托疮生肌。主治气虚乏力、中气下陷。
党参:别名防党参。性平,味甘、微酸。补中益气、健脾益肺。主治脾肺虚弱、气短心悸。
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