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冬瓜蜜茶(止咳润燥、利水消痰)
【配方】
冬瓜皮15克,甘草5克,枸杞子2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 取经霜的冬瓜皮洗净,切细,与洗净的甘草一起置于杯中。
2. 用沸水冲泡15分钟后,去渣取汁,加入蜂蜜和枸杞子,即可饮用。
3. 每日1剂,分次代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的冬瓜皮具有利水消肿、消痰的作用,常用于辅助治疗水肿、咳嗽和表皮肿毒等症。
----------------------------------小知识------------------------------------
冬瓜皮:味甘,性凉。归脾、小肠经。利尿消肿。用于水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
枸杞子:别名枸杞红实、苟起子。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。
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