【茶疗祛疾】止咳平喘、益气敛肺——参味苏梗茶

参味苏梗茶（止咳平喘、益气敛肺）

【配方】

人参、五味子各4克，苏梗3克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 人参切片，苏梗切碎，与五味子一同放入杯中。

2. 用沸水冲泡15分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶具有平喘止咳、益气生津的功效。茶中的苏梗具有理气、解郁、止痛的功效，还可疏利胸中气滞，使肺脾之气运行流畅；苏梗还能防止五味子、人参的敛补太过，有碍痰湿的排泄。

【健康叮咛】

本茶适宜老年慢性咳喘、气急、胸闷脘痞、舌苔薄白不腻者饮用。但肥胖体质、湿痰素盛者不宜饮用。

------------------------------------小知识------------------------------------

苏梗：别名紫苏梗。性温，味辛。理气宽中。主治胸膈痞闷、胃脘疼痛。

五味子：别名山花椒、秤砣子、面藤。性温，味酸。收敛固涩、益气生津、安心宁神。主治久咳虚喘、久泻不止、自汗、盗汗。

蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。

人参：别名山参、园参、人衔。性平，味甘、微苦。大补元气、补脾益肺、生津止渴。主治劳伤虚损、厌食、倦怠。