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姜汁牛乳茶(润肤通肠、补益气血)
【配方】
韭菜50克,生姜10克,牛奶、蜂蜜各适量。
【做法】
1. 将生姜洗净,捣碎,压取汁;将韭菜洗净,切碎,加水压取汁。
2. 将姜汁、韭菜汁冲入牛奶中,煮沸后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日2剂,早、晚空腹温服。
【茶疗功效】
本茶中的牛奶性平,味甘,有补虚损、益肺暖胃、生津润肠的作用。牛奶加入生姜汁、韭菜汁,有补益气血、润肤通便的功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
韭菜:别名扁菜、韭、丰本。味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。
生姜:别名姜。性温,味辛。开胃止呕、发汗解表、清热解毒。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
牛奶:别名牛乳。味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
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