季节养生 春 夏 秋 冬 | 时辰养生 　　子时 　　丑时 　　寅时 　　卯时 | 人群养生 青少年 白领 老年人 | 膳食养生 食材养生 药酒养生 药茶养生 养生菜谱 饮食宜忌
春季养生(3-5月) 夏季养生(6-8月) 秋季养生(9-11月) 冬季养生(12-2月) 24气节养生汤方
子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时 午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时
青年 白领 更年期 老年人
平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 湿热质 痰湿质 气郁质 血瘀质 特禀质
养心 调肝 养肺 脾胃 养肾
人群运动 疾病运动 局部运动 运动项目 季节运动 运动指导
养生食材 养生菜谱 养生药酒 养生药茶 饮食相宜相克 广府金汤 养生膏方 中医方剂 饮食禁忌
七情之喜 七情之怒 七情之忧 七情之思 七情之悲 七情之惊 七情之恐 心理学
药补 草本养生 儒家养生 道家养生 内经养生 健康小妙招 趣味养生 健康误区
首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 > 正文

超实用！营养专家的饮食顺口溜

来源：国医小镇发布时间：2014/5/19
导读：营养专家每天怎么吃？《生命时报》请北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文给大家编了个简单好记、朗朗上口的顺口溜，与大家分享。

 

    营养专家每天怎么吃？《生命时报》请北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文给大家编了个简单好记、朗朗上口的顺口溜，与大家分享。

 

本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

原标题：超实用！营养专家的饮食顺口溜
说两句吧

网友评论

发表评论
验证码 看不清，换张图片？

你还可以输入250个字

推荐阅读Red

阴阳25种人分别是怎样的？

2022/3/21

菟杞红枣炖鹌鹑

2022/3/14

青橄榄炖鸭

2022/3/14

生地乌鸡汤

2022/3/14

严冬进补多食黑色食物

2019/3/26

 
健康养生大数据
慢性疾病疗养 不孕不育 两性疾病 大众常见疾病 肿瘤疾病 特殊人群用药指导 季节养生 时辰养生 人群养生 体质养生 脏腑养生 运动养生 膳食养生 养生杂谈 母婴护理 美颜美体 特色疗法
扫一扫 每日推送
助您健康一生！

健康岭南

合作单位：
中山大学生命科学学院
广州中医药大学中药学院
中国中药协会
岭南中医药文化博览园
广东省中草药产业协会
友情链接：
岭南中医药文化博览园
广东省中草药产业协会
中山大学生命科学学院
广州医科大学
中国药文化研究会
广东省从化市人民政府
国医小镇
首页| 中药文化| 中华药典| 膳食养生| 中医疗养| 养颜美体| 月子专题| 医药资讯| 联系我们