过敏性鼻炎

过敏性鼻炎

【相宜食物】——————————————————————

1、补益肺气的食物，如：银耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果、鸭肉、百合等。

2、富含维生素A和维生素C的食物，如：柠檬、橙子、柑橘、西红柿、草莓、柚子、菠菜、白菜、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、红薯、青椒等。

【相克食物】——————————————————————

1.生冷、性寒凉的食物，如：冰镇饮料、冰淇淋、冰镇水果、冬瓜、苦瓜、绿豆、芹菜、黄瓜、丝瓜等。

2.易导致过敏的食物，如：虾、蟹、蚌肉、牡蛎、鸡蛋、牛奶及各种海鱼。

3.刺激性食物。如：辣椒、芥末、咖喱等。