痤疮

※痤疮

【相宜食物】——————————————————————————————

    1、清淡易消化的食物，如：玉米羹、豆浆、汤品、米汤、稀粥、燕麦粥、柑橘水等。

    2、富含维生素的食物，如：萝卜、西兰花、草莓、无花果、苹果、猕猴桃、木瓜等。

    3、具有治疗作用的食物，如：绿豆汤、丝瓜、芹菜、土豆等。

【相克食物】——————————————————————————————

    1、辛辣、刺激性的食物，如：辣椒、芥末、生姜、蒜、韭菜、茴香、花椒、胡椒、咖喱等。

    2、油腻、助热上火的食物，如：肥肉、狗肉、蟹黄、奶油、巧克力等。

    3、发物，如：各种海鱼、虾、螃蟹、海带、紫菜、海参、羊肉、公鸡、鹅肉等。