产后出血

【相宜食物】——————————————————————————————————

    1、营养丰富、高热量、高维生素、高铁、高蛋白的食物，如：鸡、鸭、鱼、蛋、奶及新鲜蔬菜水果等。

    2、含丰富维生素海带矿物质的食物，如：花生、菠菜、黄豆、海带、骨头汤、核桃、海藻等。

【相克食物】——————————————————————————————————

    1、燥热、辛辣的食物，如：白酒、辣椒、芥末、洋葱、生姜、大蒜、葱、韭菜等。

    2、生冷、寒凉食物，如：苦瓜、芹菜、萝卜缨、丝瓜、冬瓜、以及各种冷饮。